Gənc uşaqlar üçün hansı yataq uyğun gəlir?

1. Körpə hansı çarpayıya uyğundur?Beşik ümumiyyətlə uşağın yaşına uyğun seçilir və ümumiyyətlə beşiklər və beşiklər var.Beşik yeni doğulmuş körpələr üçün uyğundur və bu cür çarpayı körpəni yaxşı qoruya bilər.Amma uşaq tədricən böyüdükcə yatağın sərtliyi də fərqli olacaq.Körpə dövründən sonra uşaq üçün bir az daha sərt yataq seçə bilərsiniz.Bazarda çox sayda uşaq çarpayısı var.Uşaqlar üçün çarpayılar kimyəvi cəhətdən çirkləndirilməlidir.Ekoloji cəhətdən təmiz və sağlam çarpayılar uşaqlar üçün çox vacibdir.Uşaq çarpayılarının dizaynı da fərqlidir, çünki uşaqlar sürünməyi və dişləməyi sevirlər.Buna görə də, bir uşaq çarpayısı alarkən, taxta çarpayı seçmək ən yaxşısıdır və bu, boyanmamış və ya rənglənməmiş bir log növüdür.Beşiklərin digər təhlükəsizlik təhlükələrinə də diqqət yetirilməlidir.Uşaq çarpayısını seçərkən onun təhlükəsizliyinə diqqət yetirməli, üslub dizaynında xüsusilə diqqətli olmalıyıq.Məsələn, çarpayının kənarındakı hasarlar, yastıq yastiqciqları və s. diqqət edilməli olan məsələlərdir ki, uşaqların çox yaramaz olmasının və lazımsız zərər vurmasının qarşısını alır.2. Uşaqların pis yuxusunun səbəbləri.Ətraf Mühit faktorları.Valideynlərin cədvəli və həyat vərdişləri uşaqlarla sıx bağlıdır.Yetkinlərin nizamsız cədvəlləri və ya istirahət üçün uyğun bir yuxu mühiti təmin etməməsi adi haldır və çox səs-küylü ətraf mühit səsləri uşaqlarda Yuxu pozğunluğuna səbəb ola bilər.Şəxsiyyət amilləri, bəzi uşaqların təbii temperamenti daha həssas və ya emosional olaraq yüksəkdir, əgər uşağa təsəlli və ya təhlükəsizlik hissi lazımdırsa, valideynlər uşağın əhval-ruhiyyəsini sabitləşdirməyə kömək etmək üçün bütün güclərini verməlidirlər, sonra təbii temperamentin səbəb olduğu yuxu pozğunluqları. yavaş qurtarmaq olar.Ehtiyaclar ödənilmirsə, valideynlər yuxu pozğunluqlarının aclıq və yaş uşaq bezləri kimi əsas ehtiyaclardan qaynaqlandığını yoxlamaq üçün təşəbbüs göstərməlidirlər.Valideynlər də əvvəlcədən kifayət qədər ev tapşırığı etməlidirlər ki, uşağın qida qəbulu və uşaq bezi üçün ən uyğun məhsulu seçsinlər.3. Gənc uşaqlar üçün yuxu müddəti Yuxu müddətinin uzunluğu yaşa görə dəyişir.Tam ayın altında olan yeni doğulmuş körpələr ana südü ilə qidalanma istisna olmaqla, hər zaman yatmaq və ya yarı yuxuya getməlidirlər;4 aylıq uşaqlar gündə 16-18 saat yuxuya ehtiyac duyurlar;8 aydan 1 yaşa qədər uşaqlar gündə 15-16 saat yuxuya ehtiyac duyurlar;məktəb yaşlı uşaqların gündə 10 saat yuxuya ehtiyacı var;yeniyetmələrin gündə 9 saat yuxuya ehtiyacı var, 20 yaşından sonra isə gündə 8 saat yatmaq kifayətdir.Təbii ki, burada diqqət çəkilməsi lazım olan şey, yuxu müddətində böyük fərdi fərqlərin olmasıdır.Bəzi insanlara gündə 10 saat, bəzilərinə isə cəmi 5 saat lazımdır.Məşhur Amerika ixtiraçısı Edison gündə cəmi 4-5 saat yatır, hələ də enerji ilə doludur və həyatı boyu bəşəriyyət üçün iki mindən çox ixtira etmişdir.Gənc uşaqlarda yuxu pozğunluqları hansılardır?1. Yuxuya getməkdə çətinlik və ya yuxunun pozulması.Birincisi, uşağın yuxuya gedə bilməməsi, ikincisi isə uşağın dərin yatmaması və ya asanlıqla oyanması deməkdir.Yaş artdıqca yuxu pozğunluqlarının forması böyüklərə daha yaxın olur.Odur ki, yatmazdan əvvəl uşağınızı həddən artıq sataşmayın və ya qorxutmayın və eyni zamanda uşağınızın müntəzəm yuxu vərdişi formalaşdırmasına icazə verin.2. Yuxu fırlanması: neyroinkişaf çatışmazlığı.Uşaqlar yatarkən həmişə 360 dərəcə fırlanır, bu da körpələrin yuxusuna böyük maneədir.Təzə analar həmişə şikayətlənirlər ki, uşaq yatanda bu tərəfdə yatır, oyananda isə başını hansı tərəfə çevirəcəyini bilmir.Ona uyğunlaşmasına neçə dəfə kömək edəcəklərini bilmirlər.Direktor Liu bildirib ki, körpələrin və azyaşlı uşaqların yuxu zamanı fırlanması əsasən körpələrin və azyaşlı uşaqların sinir inkişafı ilə bağlıdır.3. Bəzi uşaqlar yatarkən qəflətən qışqırırlar.Gün ərzində qorxduqları və ya yatarkən yuxu gördükləri üçün ola bilər.Təsadüfən baş verərsə, bu, yalnız fiziki səbəblərdən qaynaqlanır, ona görə də ananın narahat olmasına ehtiyac yoxdur.Amma belə yuxu pozğunluqları tez-tez baş verirsə, bunun patoloji səbəblərdən qaynaqlanma ehtimalı var və analar uşaqlarını müayinə üçün xəstəxanaya aparmalıdırlar.Uşaqlarda yaxşı yuxu vərdişlərini necə inkişaf etdirmək olar 1. İşıqlara nəzarət edin.Uşaqlar yatmaq üçün işığı söndürə bilərlər.Valideynlər narahatdırsa, gecə işığını yandıra bilərlər.Mütəxəssislər təxminən 3-4 aylıq yaşdan sonra uşağın daha çox melatonin ifraz etdiyinə diqqət çəkir.Otaqda çox işıq varsa, o, melatonin ifraz edə bilməyəcək., Yaxşı yatmaq asandır.2. Yatmazdan əvvəl çimmək.Uşağınıza vanna qəbul etmək üçün ən yaxşı vaxt yatmazdan 1-2 saat əvvəldir.Əzələlərin rahatlamasına kömək edə bilər.Hamam zamanı siz uşaqla bir qədər fiziki qarşılıqlı əlaqədə ola bilərsiniz, əllərini və ayaqlarını bir az masaj edə və vannadan sonra bir hissəsini silməyə kömək edə bilərsiniz.Losyon yuxuya kömək edə bilər.3. Temperaturu tənzimləyin.Uşağın maddələr mübadiləsi 2-3 ayda tədricən artır və ya süd yeyərkən istilikdən qorxmaq asandır.Yuxu sahəsi qızmardırsa, yaxşı yatmaq asandır, belə ki, valideynlər təxminən 24-26 ° C olan orta kondisioneri işə sala bilərlər.Əgər uşağınızın soyuqlamasından qorxursunuzsa, üstünü nazik yorğanla örtə və ya nazik uzunqol geyinə bilərsiniz.Təbii ki, hər bir uşağın bədən quruluşu fərqlidir, ona görə də uyğun temperatur insandan insana dəyişir və uşağın əl-ayağı soyuq deyil.